Ein Abend. Kerzen. Pilates. Tee. Und niemand, der etwas von dir will.
Ein Winter-Abend nur für dich. Voraussichtlich an einem Wochenende in der zweiten Novemberhälfte.
Dieser Abend ist dafür da, dass du dir einen Moment nimmst. Ohne Programm, das du schaffen musst. Nur ein warmer Raum, ein bisschen Bewegung und Zeit für dich.
Was dich erwartet:
- Pilates bei Kerzenlicht (45 Minuten): ruhig und kräftigend, für jedes Level
- Ein kurzer Impuls zu Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle
- Eine geführte Meditation zum Ausklang
- Tee und Zeit zum Ankommen
Ich plane diesen Abend gerade und möchte wissen, ob er zu dir passt. Trag dich unverbindlich ein, dann sage ich dir als Erste Bescheid, sobald Datum und Ort feststehen. Du gehst damit keine Verpflichtung ein.
